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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Maine (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris