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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Groenland : 03H00
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Brésil : 01H00
Groenland : 04H00
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Brésil : 02H00
Groenland : 05H00
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Brésil : 03H00
Groenland : 06H00
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Brésil : 04H00
Groenland : 07H00
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Brésil : 05H00
Groenland : 08H00
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Brésil : 06H00
Groenland : 09H00
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Brésil : 07H00
Groenland : 10H00
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Brésil : 08H00
Groenland : 11H00
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Brésil : 09H00
Groenland : 12H00
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Brésil : 10H00
Groenland : 13H00
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Brésil : 11H00
Groenland : 14H00
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Brésil : 12H00
Groenland : 15H00
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Brésil : 13H00
Groenland : 16H00
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Brésil : 14H00
Groenland : 17H00
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Brésil : 15H00
Groenland : 18H00
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Brésil : 16H00
Groenland : 19H00
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Brésil : 17H00
Groenland : 20H00
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Brésil : 18H00
Groenland : 21H00
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Brésil : 19H00
Groenland : 22H00
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Brésil : 20H00
Groenland : 23H00
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Brésil : 21H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris