Décalage Horaire entre le Brésil et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Brésil : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Brésil : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Brésil : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Brésil : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Brésil : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Brésil : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Brésil : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Brésil : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

• Brésil : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

• Brésil : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

• Brésil : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

• Brésil : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

• Brésil : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

• Brésil : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

• Brésil : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

• Brésil : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

• Brésil : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00

• Brésil : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00

• Brésil : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau