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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden