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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Botswanaise.- 
	            		Botswana : 00H00
	            		
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 01H00
	            		
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 02H00
	            		
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 03H00
	            		
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 04H00
	            		
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 05H00
	            		
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 06H00
	            		
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 07H00
	            		
New York (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Botswana : 08H00
	            		
New York (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Botswana : 09H00
	            		
New York (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Botswana : 10H00
	            		
New York (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Botswana : 11H00
	            		
New York (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Botswana : 12H00
	            		
New York (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Botswana : 13H00
	            		
New York (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Botswana : 14H00
	            		
New York (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Botswana : 15H00
	            		
New York (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Botswana : 16H00
	            		
New York (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Botswana : 17H00
	            		
New York (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Botswana : 18H00
	            		
New York (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Botswana : 19H00
	            		
New York (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Botswana : 20H00
	            		
New York (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Botswana : 21H00
	            		
New York (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Botswana : 22H00
	            		
New York (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Botswana : 23H00
	            		
New York (États-Unis) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
				