Décalage Horaire entre le Botswana et le Wyoming (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris