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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
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Botswana : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
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Botswana : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
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Botswana : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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Botswana : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Botswana : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Botswana : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Botswana : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Botswana : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Botswana : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Botswana : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Botswana : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Botswana : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Botswana : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Botswana : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Botswana : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Botswana : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Botswana : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond