Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris