Décalage Horaire entre le Botswana et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Botswana : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Newark :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris