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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Botswana : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden