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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Canada : 00H00
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Botswana : 08H00
Canada : 01H00
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Botswana : 09H00
Canada : 02H00
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Botswana : 10H00
Canada : 03H00
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Botswana : 11H00
Canada : 04H00
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Botswana : 12H00
Canada : 05H00
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Botswana : 13H00
Canada : 06H00
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Botswana : 14H00
Canada : 07H00
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Botswana : 15H00
Canada : 08H00
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Botswana : 16H00
Canada : 09H00
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Botswana : 17H00
Canada : 10H00
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Botswana : 18H00
Canada : 11H00
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Botswana : 19H00
Canada : 12H00
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Botswana : 20H00
Canada : 13H00
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Botswana : 21H00
Canada : 14H00
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Botswana : 22H00
Canada : 15H00
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Botswana : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond