Décalage Horaire entre le Botswana et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Miami :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris