Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Botswana : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).