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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
New York (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden