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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris