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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 11H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 14H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 15H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 16H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 17H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 18H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 19H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 20H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 21H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 22H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 23H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Portland :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden