Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Bhoutan : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Bhoutan : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Bhoutan : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Bhoutan : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Bhoutan : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).