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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Bénin : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Bénin : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Bénin : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Bénin : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Bénin : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Bénin : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Bénin : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Bénin : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Bénin : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Bénin : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Bénin : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Bénin : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Bénin : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Bénin : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Bénin : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Bénin : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Bénin : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Bénin : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond