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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris