Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Missouri (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Kansas City, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Missouri (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kansas City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Missouri.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 06H00

    Missouri (États-Unis) : 00H00
  • Bénin : 07H00

    Missouri (États-Unis) : 01H00
  • Bénin : 08H00

    Missouri (États-Unis) : 02H00
  • Bénin : 09H00

    Missouri (États-Unis) : 03H00
  • Bénin : 10H00

    Missouri (États-Unis) : 04H00
  • Bénin : 11H00

    Missouri (États-Unis) : 05H00
  • Bénin : 12H00

    Missouri (États-Unis) : 06H00
  • Bénin : 13H00

    Missouri (États-Unis) : 07H00
  • Bénin : 14H00

    Missouri (États-Unis) : 08H00
  • Bénin : 15H00

    Missouri (États-Unis) : 09H00
  • Bénin : 16H00

    Missouri (États-Unis) : 10H00
  • Bénin : 17H00

    Missouri (États-Unis) : 11H00
  • Bénin : 18H00

    Missouri (États-Unis) : 12H00
  • Bénin : 19H00

    Missouri (États-Unis) : 13H00
  • Bénin : 20H00

    Missouri (États-Unis) : 14H00
  • Bénin : 21H00

    Missouri (États-Unis) : 15H00
  • Bénin : 22H00

    Missouri (États-Unis) : 16H00
  • Bénin : 23H00

    Missouri (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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