Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Bénin : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Detroit :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden