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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris