Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris