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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Bénin : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris