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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Bénin : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Bénin : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Bénin : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden