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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Bénin : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Bénin : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Bénin : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Bénin : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Bénin : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Bénin : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Bénin : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Bénin : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Bénin : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Bénin : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Bénin : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Bénin : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Bénin : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Bénin : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Bénin : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Bénin : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Bénin : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Bénin : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Bénin : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond