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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris