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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden