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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Maine (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris