Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Banglaidaise.

Bangladesh : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
Bangladesh : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Bangladesh : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Bangladesh : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Bangladesh : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Bangladesh : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Bangladesh : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Bangladesh : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Bangladesh : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Bangladesh : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Bangladesh : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Bangladesh : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
Bangladesh : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
Bangladesh : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
Bangladesh : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
Bangladesh : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
Bangladesh : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
Bangladesh : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
Bangladesh : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
Bangladesh : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
Bangladesh : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
Bangladesh : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
Bangladesh : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
Bangladesh : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Dacca ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris

John Harris

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