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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris