Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau