Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris