Décalage Horaire entre le Bahreïn et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden