Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Zambie et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Zambie : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Zambie : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Zambie : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Zambie : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Zambie : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Zambie : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Zambie : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Zambie : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Zambie : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Zambie : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Lusaka :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris