Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Groenland : 00H00
-
Zambie : 03H00
Groenland : 01H00
-
Zambie : 04H00
Groenland : 02H00
-
Zambie : 05H00
Groenland : 03H00
-
Zambie : 06H00
Groenland : 04H00
-
Zambie : 07H00
Groenland : 05H00
-
Zambie : 08H00
Groenland : 06H00
-
Zambie : 09H00
Groenland : 07H00
-
Zambie : 10H00
Groenland : 08H00
-
Zambie : 11H00
Groenland : 09H00
-
Zambie : 12H00
Groenland : 10H00
-
Zambie : 13H00
Groenland : 11H00
-
Zambie : 14H00
Groenland : 12H00
-
Zambie : 15H00
Groenland : 13H00
-
Zambie : 16H00
Groenland : 14H00
-
Zambie : 17H00
Groenland : 15H00
-
Zambie : 18H00
Groenland : 16H00
-
Zambie : 19H00
Groenland : 17H00
-
Zambie : 20H00
Groenland : 18H00
-
Zambie : 21H00
Groenland : 19H00
-
Zambie : 22H00
Groenland : 20H00
-
Zambie : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond