Décalage Horaire entre la Zambie et le Delaware (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Lusaka :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden