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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Zambie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden