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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Turque pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Turquie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Turquie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Turquie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Turquie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Turquie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Turquie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Turquie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Turquie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Turquie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Turquie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Turquie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Turquie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Turquie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Turquie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Turquie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Turquie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Turquie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).