Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Turquie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Turquie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Turquie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Turquie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Turquie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Turquie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Turquie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Turquie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Turquie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Turquie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Turquie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Turquie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Turquie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Turquie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
Turquie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Turquie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden