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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Tunisie : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Tunisie : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Tunisie : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
Tunisie : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Tunisie : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden