Décalage Horaire entre la Tunisie et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden