Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 4H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Tunisie : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Tunisie : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Tunisie : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Tunisie : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Tunisie : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Tunisie : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Tunisie : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Tunisie : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Tunisie : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Tunisie : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Tunisie : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Tunisie : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Tunisie : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Tunisie : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Tunisie : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Tunisie : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Tunisie : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Tunisie : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Moncton :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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