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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Tunisie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Tunisie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Tunisie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Tunisie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Tunisie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris