Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tunis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Tunis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden