Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Tunisie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Tunisie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Tunisie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Tunisie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Tunisie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
Tunisie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
Tunisie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Tunisie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
-
Tunisie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
-
Tunisie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
-
Tunisie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
-
Tunisie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris