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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond