Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 10H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 12H00
Canada : 00H00
-
Thaïlande : 13H00
Canada : 01H00
-
Thaïlande : 14H00
Canada : 02H00
-
Thaïlande : 15H00
Canada : 03H00
-
Thaïlande : 16H00
Canada : 04H00
-
Thaïlande : 17H00
Canada : 05H00
-
Thaïlande : 18H00
Canada : 06H00
-
Thaïlande : 19H00
Canada : 07H00
-
Thaïlande : 20H00
Canada : 08H00
-
Thaïlande : 21H00
Canada : 09H00
-
Thaïlande : 22H00
Canada : 10H00
-
Thaïlande : 23H00
Canada : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada également Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond