Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Tanzanie : 09H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Tanzanie : 10H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Tanzanie : 11H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Tanzanie : 12H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Tanzanie : 13H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Tanzanie : 14H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Tanzanie : 15H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Tanzanie : 16H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Tanzanie : 17H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Tanzanie : 18H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Tanzanie : 19H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Tanzanie : 20H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Tanzanie : 21H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Tanzanie : 22H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Tanzanie : 23H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond