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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden